Standart Koçluk kimler için?
- Kilo almakta veya vermede problem yaşayanlar.
- Kas yapmaya çalışanlar.
- Yağ yakmak isteyenler.
- Müsabık sporcu olma hedefi olanlar.
Süreç nasıl ilerliyor?
- En geç 3 iş günü içinde kişiye özel antrenman programı oluşturulur.
- WhatsApp kanalıyla düzenli iletişim ve soru-cevap akışı oturtulur.
- Haftalık raporlar doğrultusunda program optimize edilir.
Tam olarak ne alıyorum?
- Her hayat tarzına uygun, kişiye özel bir antrenman programı.
- Beslenmeye dair yönlendirmeler.
- Isınma tekniklerine dair yönlendirmeler ve ısınma optimizasyonu.
- Sınırsız form analizi.
- Performansa dair haftalık geri bildirimler.
- Whatsapp iletişim.
